自控力是五年制专转本成功的关键一步，很多五年制专转本考生刚开始备考的时候一腔热血，后来越来越坚持不下去。坚持真的很难很难，难在自律，难在不找借口，难在克服本身的惰性和乱七八糟的欲望。好的计划必须加上强有力的执行力，才能发挥完美的效果，对于五年制专转本复习期间面临的这一大强敌，我们该如何应对呢？

怎么坚持学习？有几个小建议。

1、不要让闪过的念头欺骗你的大脑

每次你不想学习的时候，要留意自己脑海里此时闪过的那些试图说服自己不学习的念头。当这样的念头闪过的时候，一定要立刻清醒。

2、制定可行性的目标和具有执行性的方案，并坚持下去

我们总是盲目自信地给自己安排满满当当的学习计划，然后发现根本完成不了。越积累越多，就越不想做。制定目标一定要贴合实际，并按照自己的计划，按部就班地进行，然后根据水平和实际情况，逐步增量。

3、现在就行动，要不然好状态永远不在

“我现在状态不好，一会儿再学。”“我现在的心情不适合学英语，歇一会儿再说。”今天状态不好，明天调整状态好好学！计划坚持失败了，这次又没有战胜自己，下次制定新计划一定好好坚持！不要把某天或某个新计划当做分水岭，这样你只会发现自己每依旧如此“颓废”。从此刻就开始改变，千万别懒，别拖延，别逃避，别给自己找借口！愿你的努力不再只是“看上去很努力”而已。

4、报一个辅导班。辅导班的老师会给你系统化的教学，让你的学习不再那么困难，学习轻松了自然也就没那么容易放弃。当你自己无法有效监督自己，坚持学习，辅导班的学习氛围和老师便会对你形成压力感。

五年制专转本复习时，不妨来江苏瀚宣博大和有共同目标的小伙伴们一起学习，当我们看到别人屈服于诱惑时，我们的大脑也可能受到诱惑。同样，当我们看别人在学习时，我们肯定不好意思自己去玩，瀚宣博大的学习氛围对于提高你的积极性是非常有帮助的。瀚宣博大的老师在教授大家知识的同时也会监督大家学习，班主任对学生开展每日考勤打卡，了解学生的出勤情况，落实学生的学习管理。

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五年制转本备考一定要耐得住寂寞，禁得起诱惑。备考有时很孤独，面对这种孤独，你一定要有毅力，我们现在的痛苦是为了换取将来的幸福，所以为了将来能快乐些，现在痛苦点也是值得的。