体检时,医生看到你的报告后,会建议你进一步复查,比如体检医生告诉你,有个卵巢囊肿,而且还嘱咐你进一步复查。
一些人听到“卵巢囊肿”“进一步复查”这些话后,可能就吓坏了。事实上,很多卵巢囊肿是属于生理性囊肿,大多会自行消失。
这里可能有人会问,那为什么医生还会建议我进一步复查呢?
原因也很简单,因为这属于医生的职责,医生除了看病救人外,告知病情也是职责之一。当然,在告知病情的意义中,包含着医生对医疗责任的划分。
你有问题,医生会告诉你,至于这个问题值不值得进一步复查,他不会告知的,一般都是建议“进一步复查”。因为,如果告知了不复查,后却又出现了病情,医生就可能担责,所以医生大多只是客观而冷酷地告诉你结果,让你自己决定,而你又不懂医,很容易就被这个虽然客观实际上并无大碍的问题吓得半死。
其实,对体检医生的“进一步复查”不要过分担心,他只是在履行职责,你只需要按照医生的建议复查即可,没必要过度担心。
必要的体检项目
血压检测
血压是评估心脏健康的关键指标之一。高血压是心脏病、中风和其他心血管疾病的主要风险因素。定期检测血压有助于及早发现高血压并采取措施。
血液检查
血液检查可以提供多方面的健康信息,包括:
全血细胞计数(CBC):评估贫血、感染和多种疾病。
血脂检查:包括总胆固醇、低密度脂蛋白(LDL)、高密度脂蛋白(HDL)和甘油三酯,重要的心脏健康指标。
肝功能和肾功能检查:评估肝脏和肾脏的健康状况。
在饮食中调整血压、血糖和血脂水平也是维体健康的重要一环。以下是一些有助于调整这三个指标的饮食建议:
1.血压调整:
降盐饮食:减少高盐食物的摄入,包括加工食品、咸菜、咸肉等。
增加钾摄入:食物中富含钾,如香蕉、土豆、西兰花,有助于平衡体内的电解质。
多摄入膳食纤维:水果、蔬菜和全谷类食物有助于控制血压。
2.血糖调整:
低GI食物:选择低升糖指数(GI)的食物,如全麦面包、燕麦、蔬菜,有助于稳定血糖水平。
分散碳水化合物摄入:将碳水化合物摄入分散到多个小份,有助于避免血糖剧烈波动。
控制糖分和加工食品:减少糖分和加工食品的摄入,选择天然的食物,避免空热量。
3.血脂调整:
健康脂肪摄入:选择富含单不饱和脂肪和多不饱和脂肪的食物,如橄榄油、鱼类、坚果。
减少饱和脂肪:限制红肉、全脂奶制品等高饱和脂肪食物的摄入。
增加脂肪酸:食用富含脂肪酸的食物,如鱼类、亚麻籽,对心脑血管健康有益。
生二胎前要做哪些检查
1、生殖系统检查
通过对白带进行常规检查,检查女性阴道环境内是否存在滴虫、霉菌等性炎症以及淋病、梅毒等性传播性疾病。这些炎症的出现不利于胎儿的正常发育,有造成胎儿宫内感染、早产、甚至流产的可能。
2、脱畸全套检查
检查风疹、巨细胞和弓形虫三种病毒,这三种主要的病毒对胎儿伤害较大,易引起流产和胎儿的畸形,孕前妇女需要对此进行检查。
3、肝功能检查
肝功能检查目前有大小功能两种,大肝功能除了乙肝全套外,还包括血糖、胆质酸等项目。如果女性本身有肝炎如甲肝、乙肝、大小三阳肝炎等会直接遗传给胎儿,给胎儿带来痛苦,建议好后再孕。
4、口腔检查
为了避免孕期孕妈犯牙痛病,用药对胎儿的影响,备孕前做一个的口腔检查,如果有问题及时。
5、尿常规检查
通过对尿液的检查,查看肾脏功能是否良好。因为在怀孕期间肾脏起到了不可忽视的重要作用,需要对肾脏进行状况检查。
6、妇科内分泌检查
卵泡促、黄体生存等6个项目检查,可了解患者内分泌状况,查看脑垂体、卵巢、下丘脑等功能。
7、ABO溶血检查
包括血型和溶血度检查,避免胎儿出现溶血症。
8、染色体检查
检查是否有遗传性疾病,染色体是否有异常。